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Funktionelles Training
Unsere Kurse im Überblick
Funktionelles Training
HIIT Cardio Workout
Eine hochintensive Trainingseinheit, bei der der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft! Es wird die Ausdauer und Kraft des ganzen Körpers trainiert und effizient Fett verbrannt.
MehrUnsere Kurse gibt es auch online.
Viele unserer Kurse werden auch via Zoom übertragen. So kannst Du bequem von zu Hause aus fit bleiben, brauchst aber nicht auf professionelle Trainerunterstützung verzichten.
Unsere Kurse im Überblick
Vormittag
Montag
09:30-10:25
Bodystyling
EG
09:45-10:40
Rückenfit
OG
Dienstag
09:00-09:55
Hot Iron®
EG
09:00-09:55
Pilates
OG
11:00-12:10
Qigong
OG
Mittwoch
09:30-10:25
Bodystyling
EG
Donnerstag
09:00-09:55
Hot Iron®
OG
11:00-12:25
Faszienyoga
OG
Freitag
09:00-09:55
WSG-Streching
OG
Samstag
10:30-11:25
Happy Weekend Cycling
EG
Sonntag
09:00-09:45
Early Bird Cycling
EG
10:00-10:55
Body-Works
OG
10:00-10:55
Happy Weekend Cycling
EG
Abend
Montag
18:00-18:55
Fatburner
EG
18:30-18:55
Crunch Time
OG
19:00-19:55
Bike & Fun Cycling
EG
19:00-19:55
Bodyreset
OG
Dienstag
16:45-17:40
WSG-Streching
OG
18:30-19:25
Hot Iron®
EG
19:30-20:55
Yoga
OG
Mittwoch
18:00-18:55
After Work Cycling
EG
18:00-18:55
Bodystyling
OG
19:00-19:55
Bodyreset
EG
19:00-19:55
Pilates
OG
Donnerstag
18:00-18:55
HIIT Cardio Workout
OG
19:00-19:55
Step & Flex
OG
Freitag
17:30-18:25
TosoX®
EG
Samstag
Sonntag
16:00-17:25
Yoga
OG