Im Englischen taucht der Begriff „wealnesse“ schon im 17. Jahrhundert auf und bezeichnet den Zustand von Wohlbefinden und Gesundheit.

Moderne Wellness Anwendungen zielen auf körperliche, geistige und seelische Entspannung gleichermaßen ab und beziehen auch gesundheitliche Elemente mit ein.

Gesundheitliche Aspekte Massagen helfen bei Muskelverspannungen, schütten körpereigene Glückshormone aus und ein Saunagang stärkt das Immunsystem – insgesamt kann man diverse Wellness-Angebote also auch als Wohlfühl-Programm zusammenfassen.