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Hot Iron®

Hot Iron® ist ein Kraftausdauer-training mit der Langhantel. Für Anfänger und ambitionierte Sportler geeignet. Strafft den Körper und die Muskeln, da alle 8-12 Wochen das Trainingsprogramm geändert wird.


mit Birgit
(Di. 9.00 Uhr + Do. 9.00 und 19.00 Uhr)