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Faszien & Yin-Yoga Training

Faszien Yoga besteht aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensiver Körperwahrnehmung. Hinzu kommen die passiven Haltungen des Yin-Yogas, die Eigenbehandlung mit Rolle oder Ball sowie eine abschließende Entspannungseinheit.


Faszienyoga mit Christa
(Fr. 11.00 Uhr)